CBD olej sa v posledných rokoch stal populárnym ako doplnok pre zdravie a pohodu. Ale napriek jeho popularite sa zdá, že stále existujú niektoré nezodpovedané otázky...
Čo je vlastne CBD?
CBD alebo kanabidiol je zlúčenina nachádzajúca sa v rastlinách konope. Cannabis je rod kvitnúcich rastlín z čeľade Cannabaceae. Existujú dva hlavné druhy rastlín konope - Cannabis indica a Cannabis sativa. Obe tieto rastliny majú pri konzumácii rôzne účinky.
CBD je len jednou z mnohých zlúčenín nachádzajúcich sa v rastlinách konope. Tieto zlúčeniny sú známe ako kanabinoidy.
THC alebo tetrahydrokanabinol je ďalší známy kanabinoid. Tieto zlúčeniny interagujú s endokanabinoidným systémom nášho tela.
Endokanabinoidný systém je sieť receptorov, ktoré zohrávajú integrálnu úlohu v každodennom riadení niektorých základných funkcií nášho tela. Sú zodpovedné za to, že nás udržiavajú v stave fyzickej a vnútornej rovnováhy prostredníctvom homeostázy.
Marihuana a konope sú členmi druhu Cannabis sativa. Obsahujú rôzne hladiny THC. Rastliny konope majú veľmi nízke hladiny THC, zatiaľ čo rastliny marihuany majú vysoké hladiny THC.
CBD olej má množstvo zdravotných výhod.
O CBD oleji sa hovorí, že ponúka množstvo zdravotných výhod. Patrí medzi ne potláčanie zápalovej a neuropatickej bolesti, znižovanie úzkosti a depresie a dokonca aj pomoc v boji proti rakovine. Na potvrdenie týchto tvrdení je však potrebný ďalší výskum.
Hoci naše telo prirodzene produkuje niekoľko endokanabinoidov, CBD netvorí súčasť našej prirodzenej stravy, takže ho možno použiť ako potravinový doplnok na podporu tela rovnakým spôsobom, ako by sme mohli použiť multivitamínový doplnok alebo doplnok železa.
Aké má CBD olej účinky?
Ako sa budete cítiť po užívaní CBD oleja sa môže veľmi líšiť od človeka k človeku.
Faktory, ako je dávkovanie, životný štýl užívateľa a dôvod, prečo sa liek užíva, môžu zohrávať úlohu v tom, ako sa užívateľ cíti, a spôsob, akým sa liek užíva, môže tiež ovplyvniť jeho účinnosť.
Užívanie CBD perorálne, napríklad s olejom alebo vo vode rozpustným CBD zvyčajne poskytne užívateľom najlepšie výsledky. Individuálna skúsenosť každého s CBD je však jedinečná a spôsob, akým interaguje s našimi telami, sa môže líšiť od človeka k človeku v závislosti od toho, čo ich telo potrebuje.
Hoci ľudia majú s CBD rôzne skúsenosti, keďže ide o prírodný doplnok, môže pomôcť pri podpore zdravého vyváženého životného štýlu a je veľmi populárny ako doplnok užívaný pred spaním alebo pri večernom odpočinku.
Jedna vec, ktorú môžeme s istotou povedať, je, že dobre vyrobený CBD olejový doplnok vo vás nevyvolá pocit pohody, pretože neobsahuje dostatok THC, aby tomu tak bolo.
Potenciálne výhody CDB oleja.
Predpokladá sa, že CBD olej ponúka celý rad zdravotných výhod a existuje niekoľko vedeckých dôkazov, ktoré to podporujú.
CBD olej je známy tým, že pomáha pri:
Strese a úzkosti
Úľave od bolesti
Zápale
Poruchách spánku
Epilepsii
Svalová spasticite v dôsledku roztrúsenej sklerózy
CBD olej sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný a existuje len málo vedľajších účinkov spojených s jeho užívaním. Avšak, ako pri každom doplnku, vždy je najlepšie porozprávať sa s lekárom pred užitím CBD oleja, najmä ak užívate iné lieky.
Riziká a vedľajšie účinky CBD oleja.
Riziká a vedľajšie účinky CBD oleja sú zvyčajne veľmi mierne a väčšina ľudí ich dobre znáša.
Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patria:
Suché ústa
Ospalosť
Hnačka
Zmeny chuti do jedla a hmotnosti
Únava
Nevoľnosť a zvracanie
Kožná vyrážka
Ak po užití CBD oleja pocítite niektorý z týchto vedľajších účinkov, je najlepšie ho prestať užívať a porozprávať sa s vašim lekárom.
Hoci stále prebieha výskum akýchkoľvek potenciálnych výhod CBD, už sa ukázalo, že je to fantastický doplnok na podporu zdravého a vyváženého životného štýlu.
