Magazín

Prevencia kardiovaskulárnych chorôb Prevencia kardiovaskulárnych chorôb
Srdce ako zvon? To do značnej miery závisí od vášho životného štýlu. Štatistiky o kardiovaskulárnych ochoreniach nie sú optimistické. Našťastie existujú metódy, ktoré zlepšia stav srdca a znížia riziko úmrtia z kardiovaskulárnych príčin. Aká je prevencia kardiovaskulárnych ochorení ?
Je používanie detského nočného svetla dobré pre vaše dieťa? Je používanie detského nočného svetla dobré pre vaše dieťa?
Určite si pamätáte, ako ste sa v detstve báli tmy. Niektorí dospelí tento strach nikdy úplne neprekonali. Bábätká sa tmy neboja. Ale niekedy po tom, čo dieťa dovŕši dva roky, sa začne rozvíjať strach…
Ako zvýšiť prísun materského mlieka odsávaním. Ako zvýšiť prísun materského mlieka odsávaním.
Je bežné, že dojčiace matky sa pýtajú, ako zvýšiť tvorbu materského mlieka. Okrem častého dojčenia môže skutočne pomôcť jeho odsávanie na zvýšenie tvorby materského mlieka.
Alkohol za volantom - Čo znamenajú promile a kedy už nesmiete šoférovať?
Alkohol za volantom - Čo znamenajú promile a kedy už nesmiete šoférovať?
Ak vás zaujíma, čo presne znamená 1 ‰, 2 ‰ alebo 3 ‰ alkoholu v krvi a ako to ovplyvňuje naše schopnosti viesť auto, ste na správnom mieste. Promile udáva, koľko gramov čistého alkoholu je v jednom litri krvi a práve táto hodnota rozhoduje o tom, či môžeme bezpečne sadnúť za volant. Povieme si, ako sa promile počíta a čo ovplyvňuje jeho hodnotu v našom tele. Dozviete sa tiež, ako dlho trvá, kým…
8 min.
25. 07. 2025
Dobrý vs. zlý cholesterol - Ako na zdravé hodnoty a prevenciu komplikácií.
Dobrý vs. zlý cholesterol - Ako na zdravé hodnoty a prevenciu komplikácií.
Cholesterol je dôležitá látka pre telo, no je potrebné udržiavať jeho správne hodnoty, aby predišli zdravotným problémom. Optimálne hladiny cholesterolu sa delia na „dobrý“ (HDL) a „zlý“ (LDL), pričom ich rovnováha určuje riziko ochorení srdca a ciev. Zvýšený cholesterol môže zapríčiniť vážne komplikácie, ak sa nezachytí včas. Článok čitateľovi vysvetlí, ako jednoduchými krokmi zmeniť stravu a…
12 min.
25. 07. 2025
Ventilátory vs. Klimatizácie – ako sa ochladiť v lete?
Ventilátory vs. Klimatizácie – ako sa ochladiť v lete?
Letné horúčavy nás nútia hľadať útočisko pred vysokými teplotami. Na scéne sa tak stretávajú dva hlavní hráči: ventilátory a klimatizácie. Ktorý z nich vyhrá bitku o vaše pohodlie?
3 min.
Ako sa opaľovať bezpečnejšie a minimalizovať riziká
Ako sa opaľovať bezpečnejšie a minimalizovať riziká
Vystavenie ultrafialovému (UV) žiareniu môže spôsobiť stmavnutie pokožky a následné opálenie. Pre bezpečné opaľovanie je vhodné aplikovať širokospektrálny opaľovací krém a vyhýbať sa nadmernému pobytu na slnku alebo v soláriu. Mnoho ľudí oceňuje vzhľad po opálení. Opaľovanie však so sebou nesie riziká, preto je dôležité, aby ste sa pri vystavovaní pokožky UV žiareniu opaľovali bezpečne.
5 min.
V čom sú kufre Trunki lepšie, než obyčajné kufre pre deti
V čom sú kufre Trunki lepšie, než obyčajné kufre pre deti
Pokiaľ ide o cestovanie s deťmi, jednou z najväčších výziev pre rodičov je balenie batožiny. Deti potrebujú kufríky, ktoré sú nielen praktické, ale aj pútavé a zábavné. Kufre Trunki sú inovatívne kufre na jazdu, ktoré spôsobili revolúciu v cestovaní rodín.   
2 min.
10 osvedčených rád pre cestovanie s dieťaťom v aute
10 osvedčených rád pre cestovanie s dieťaťom v aute
Môžete sa vydať na dlhú cestu v aute s dojčaťom alebo odhodlaným štvorročným dieťaťom a nemyslieť na to, že sa vrátite po odjazdení prvých 50 km? Samozrejme môžete! Stačí sa len pripraviť. Objavte 10 cestovateľských rád, s ktorými zmeníte každý výlet na fascinujúce dobrodružstvo. Svet je príliš krásny na to, aby sme ho neukázali našim najmenším!
3 min.
Úloha a význam interaktívnych hračiek vo vývoji detí
Úloha a význam interaktívnych hračiek vo vývoji detí
Všimnite si, že v určitom veku bude vaše dieťa veľmi pripútané k akémukoľvek počtu hračiek. Interaktívne hračky sa deťom dávajú najmä pre zábavu – aby ich zapojili do zábavných aktivít, ktoré udržia ich malú myseľ aktívnu a šťastnú.Výrobcovia však vytvárajú tieto hračky aj s iným účelom, než len byť zábavou. Interaktívne hračky sú schopné naučiť deti základné lekcie, ktoré sa nemôžu naučiť v…
2 min.
Kliešť - ako na neho, prevencia a návod na vytiahnutie
Kliešť - ako na neho, prevencia a návod na vytiahnutie
Výlety, dovolenky, chvíle strávené s rodinou v prírode, jednoducho oddych... Aj takto možno charakterizovať obdobie v roku, kedy všetko kvitne, zelenie sa a vonia. Trávenie času na vzduchu sú činnosti, ktoré radi robíme. Nie vždy sa však cítime úplne bezpečne a komfortne. Okrem otravných komárov a múch nám hrozí aj iné nebezpečenstvo, ktoré nám môže spôsobiť nemalé trable. Často sa stane, že…
4 min.
Výhody používania čistých a prírodných esenciálnych olejov.
Výhody používania čistých a prírodných esenciálnych olejov.
Používnie esenciálnych olejov v domácnosti sa v posledných rokoch stáva čoraz populárnejším vďaka obrovskému výberu dostupných difuzérov, od jednoduchých až po drahé, high-tech, bezdrôtové, ovládané cez aplikáciu, s duálnymi vonnými komorami a pod. Bez ohľadu na to, ktorý použijete, môže to byť skvelý spôsob, ako prirodzene prevoňať váš domov alebo pracovný priestor a vychutnať si krásne vône bez…
5 min.
Prečo je starostlivosť o oči a uši vášho psa nevyhnutná?
Prečo je starostlivosť o oči a uši vášho psa nevyhnutná?
Psí priateľ je u mnohých z nás členom rodiny, ktorý s nami zdieľa všetky dobré, šťastné, ale aj horšie obdobia. Ťažko by sme hľadali oddanejšieho domáceho miláčika. Je preto prirodzené, že nášmu členovi rodiny poskytujeme všetku potrebnú starostlivosť. Dôležitú pozornosť pritom musíme zamerať aj na jeho zdravotný stav. Kontrola uší vášho psa, najlepšie raz týždenne, je dôležitou súčasťou…
4 min.
Aký je rozdiel medzi profesionálnym a domácim tlakomerom?
Aký je rozdiel medzi profesionálnym a domácim tlakomerom?
Široká škála tlakomerov prinúti mnohých ľudí rozmýšľať, ktorý tlakomer si vybrať, a rozhodnutie nie je také jednoduché . Dostupné sú elektronické tlakomery na zápästie a ruky, manuálne, poloautomatické, hodinové a stĺpcové , pričom každý z nich sa líši podľa toho, čo si vyberie výrobca. Okrem konštrukčných detailov však možno tieto zariadenia rozdeliť do dvoch hlavných skupín – profesionálne a…
3 min.
Tlakomer na zápästie – pre koho a aký vybrať?
Tlakomer na zápästie – pre koho a aký vybrať?
Meranie krvného tlaku patrí medzi tie kontroly, ktoré by ste mali pravidelne vykonávať v pohodlí domova. Na tento účel odporúčame použiť kvalitné vybavenie. Jeho správne používanie spolu s dodržiavaním pravidiel merania krvného tlaku zaručuje získanie spoľahlivého výsledku merania. Jedným z dostupných modelov na meranie krvného tlaku je tlakomer na zápästie. Pre koho bude toto zariadenie vhodné a…
4 min.